生きていれば年を取る、年を取れば衰えてくる。 生き物の宿命だ、人も例外ではない。 年を重ねれば不具合の箇所が現れるのは当たり前のことだ。 座った姿勢からスッと立てなくなったり、歩行が遅くなったり、 膝や肩が痛くなったりするのはごく自然なこと。 …