どうして、別府のまちを歩くんだろう？
何処でもいいんだろうけど、好奇心をくすぐるあのまちが好きだ。
ほっつきぶらつき漫歩、楽しく歩けば脳も若返るとか・・・。
だぁけん、苦労しちょらんごと見ゆるんやな〜 (^^;
これ、ワシが１２年歩いた人体実験の結果やからじぇったい保障できるけん。
わたしたちの脳は楽しいことをよく記憶していて、それを繰り返そうとする。
ちょっと楽しければ、今度はもっと楽しくとより大きな報酬を求める。
もっと楽しければ、もっともっと楽しくなりたいと努力する。
こうしているうちに、気持ちが若返り、脳が若返り、肉体も若返る。ボケ知らずなのである。
わたしたちの脳は使えば使うほど活発に動き、物事を前向きに考えようとする。
大脳生理学ではこれを脳の 「 報酬行動 」 と呼ぶらしい。
『 歩く人はなぜ 「 脳年齢 」 が若いか？ 大島 清 新構社 』 より
小難しい事はその辺に置いといて、歩くのは健康であるが故の証とそこから生まれる行動。
ただプラプラもいいけど、目的があった方がより楽しい。
万人の方には理解不能だろうし、バカげた事だと思われるかもしれないが、
歩いて訪ねてピンポ〜ン・・・そして、ご褒美のもらい湯。ああ、これ至福の瞬間！
こげん時は、そこいらの猫ちゃんにおすそわけのご挨拶 『 こんちわー、元気ニャー？ 』
すれ違う爺ちゃん婆ちゃんにも 『 いい天気やねー、これからお風呂？ 』 と能天気１００％。
感謝・感謝で、セロトニンやドーパミン出まくり (^_^)v
お金なんて、殆どかからない健全な趣味？ せいぜいペットのお茶代か、とっさの時の湯銭少々。
気づかないうちに３時間１０kmなんてざら、頭ん中は空っぽになるし気分爽快♪
『 一人で歩く時は充電、友と歩くときは発散の時 』 大島先生、上手い事言うよねぇ〜。
